Kroužek ZŠ Jirny

Celé sportovní odvětví si za posledních sedm měsíců muselo projít těžkou a náročnou zkouškou a ani florbalový klub Prague Tigers nebyl výjimkou. Sportovní činnost utichla, připravované projekty se musely odložit nebo zastavit a náhle z ničeho nic museli všichni začít pracovat a přemýšlet jinak. Předseda oddílu Bohuslav Novák se v rozsáhlém rozhovoru ohlíží za obdobím od října do května a jak bylo složité zajistit fungování klubu v této obtížné době.

Tvrdý trénink, vhodně zvolená strategie na soupeře, správné jídlo před a po zátěži a co dál? Ke stoprocentní přípravě, radosti ze sportu, ale také z vítězství patří i zdravý životní styl, který bývá často opomíjen stejně jako například regenerace. Té přitom vrcholoví sportovci kladou s přibývajícími lety čím dál větší důraz a bez ni by v pokročilém sportovním věku nedosáhli na pozdější úspěchy.

Nejen perfektně zvolená taktika či dokonalá fyzická příprava vedou k vítězství. Důležitým faktorem, který většina lidi opomíná, je i správně zvolená strava. Kondiční trenér Prague Tigers Libor Kucza si pro všechny členy připravil řadu webinářů a v první části se zaměřil na jídlo a stravování obecně. Jak k němu přistupovat a jaké jídlo zvolit například k večeři před utkání. Už tehdy totiž začíná pro každého hráče zápas, který skončí až o den později.

Zkraje roku 2021 máme pro všechny příznivce a fanoušky Prague Tigers parádní zprávu. Na rozjezd všech florbalových soutěží si budeme muset všichni ještě počkat, ti netrpěliví si budou moci ale tuto dobu zkrátit tím, že si pořídí nějaký suvenýr z nově chystaného e-shopu, který jsme pro Vás právě spustili.

Vážení rodiče, vážení členové, z rozhodnutí Vlády České republiky vstupuje Česká republika počínaje čtvrtkem 3. 12. 2020 do třetího epidemiologického stupně podle systému „PES“.

Z důvodů vládních opatření byli ředitelé škol nuceni přerušit veškeré školní volnočasové aktivity. Jakmile dojde k obnově činnosti, tak Vás budeme obratem informovat.